مركز بيرن
مرحبًا بكم في الغابة الاستوائية المفعمة بالحيويّة! تفتح مرافق اللياقة البدنية الأكثر حداثة في منتجع كانديما على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع مثل مركز BURN للياقة البدنية مع مسبح خاص به، مما يساعدك على كسر الروتين. احصل على مدرب شخصي خاص بك أو انضم إلى جلسة جماعية من اللياقة البدنيّة داخل الماء ورياضة البيلاتيس وكروس فيت وتدريبات TRX وتدريبات POUND® للياقة، والملاكمة ودروس اليوغا التقليدية واليوغا العاديّة.
انظر في مزايا K'Classes لتجربتها!
اريل يوغا
يجمع تمرين اريل يوغا بين تمارين التنفس والتمارين الرياضية بالإضافة إلى الجمباز والفنون الهوائيّة – جميل، أليس كذلك! كل ذلك يتم باستخدام أرجوحة مصنوعة من قماش حريري ناعم ومرن، معلقة بالسقف.
تي آر اكس
تم إعداد هذا التمرين من قبل Navy SEALs لتطوير القوة والتوازن والمرونة والاستقرار الأساسي في نفس الوقت!
بوكس ات فِت
تمرين بوكس ات فِت يقدّم لك بعض التمارين المحفّزة للنبض، والتي تقوي القلب، وتعلمك أساسيات الملاكمة ومجموعات الأدوات المستخدمة في التمرين.
باوند فِت
احرق السعرات الحرارية من خلال هذا التمرين الرائع، بينما تستمتع بسماع موسيقاك المفضلة باستخدام عصي الدرم Ripstix® خفيفة الوزن في أداء التمارين!
بالانسد بادي
أخرج الطاقة التي بداخلك مع سلسلة من التمارين الرياضية المستوحاة من فن الملاكمة لرفع معدل ضربات القلب أثناء الإحماء وحرق الدهون والتخلص منها.
يوغا
تُترجم كلمة يوغا على أنّها "اتحاد" - ونسعى إلى تقديم تمارين تجمع بين الجسم والعقل معاً. من خلال ممارسة اليوغا، ننخرط في سلسلة من التمارين البدنية المختلفة المصممة لتنقية الجسم وتوفير القوة البدنية والمرونة والقدرة على التحمل.
كروس فِت
كروس فِت هو تمرين عالي الكثافة باستخدام مجموعة متنوعة من التدريبات القوية التي تستند جميعها إلى اللياقة البدنية.
بيلاتس
للتمرّن على التوازن والتحمّل والقوة والمرونة، يركز تمرين بيلاتس على المناطق الأساسية في الجسم - البطن والخصر وأسفل الظهر والفخذين الداخلي والخارجي والأرداف.
